车厘子有什么营养

车厘子含有多种维生素、生物素以及微量元素，其中含铁量较高，可以起到调中益气以及健脾和胃作用。而里面所含的营养成分对于食欲不振、消化不良以及风湿身痛等疾病具有益处，还可以促进血红蛋白再生，既可以防止缺铁性贫血，还可以增强体质。但是在平时需要少量应用不要过量，过量会胃部造成负担，引起不良反应。