石斛能减肥吗_石斛有减肥功效与作用

石斛一般情况下是可以减肥的，如果想要减肥的话可以平时在喝水的时候饮用石斛茶，还要外加一些减肥运动，比如慢跑，骑单车，游泳，做俯卧撑，仰卧起坐等减肥方式，还可以在早上早起半个小时，然后在室外慢跑半个小时左右，可以很好的达到减肥效果。