如何食用石斛_如何食用石斛才能发挥最大功效?

食用石斛在生活中可以进行泡水喝，在泡石斛的时候需要用开水，可以有效的把成分溶解在水里，起到养生的目的，石斛一种可以食用，又可以当药材的食品。药品具有益气养阴的作用。同时还有生津止渴的效果，通常用于治疗肺阴不足和干咳少痰的患者，可以有效的改善症状。