预防中暑、缓解腹部疼痛,除此之外还具有开胃治疗肠炎的作用,适当的喝一些姜米茶,可以有效预防感冒,除此之外,姜米茶还具有止痛的效果。对于治疗积食不化引起的恶心、呕吐、腹部胀痛以及大便干燥等症状,有辅助作用。患者在出现关节疼痛的时候也可以适当喝姜米茶。