秫米的功效与作用

秫米一般可以起到滋养身体的功效，并且还可以起到养胃的作用，能够补充身体所需要的营养，并且改善胃部疾病所引起的胃痛等症状。秫米通常具有比较高的营养价值，能够补充身体所需要的营养，比如有铁元素或者是钾元素，而且也有一定的膳食纤维，可以用来熬粥喝，对于身体一般有很多的好处。