绿茶的功效与作用

通常可以起到生津止渴的功效，另外还可以起到缓解干燥的作用，补充身体水分也可以起到一定的效果，同时还有助于缓解口腔异味的作用，另外也有助于增加身体的新陈代谢。如果总是出现上火的情况，可以喝些绿茶进行改善。在日常生活中应多喝些水，也应注意饮食的清淡，避免吃些辛辣刺激性的食物，以免导致上火的情况加重。