红姜的功效与作用

红姜一般具有调经止痛以及消炎止痢的功效，红姜中含有姜辣素以及维生素，适量的服用红姜可以提高人体的抵抗力，同时还能减少细胞耗氧量的作用。经常吃红姜还能防止呼吸系统感染，同时还能预防腿脚抽筋的症状，把红姜涂抹在长斑的部位能去除斑点，能起到美容养颜的功效。