三七可以泡水喝,适量泡水喝可以起到补气血以及保护心血管作用。同时三七属于中药材,里面所含的三七总皂苷具有扩张血管以及让冠脉血流量增加的效果,可以增强血管弹性,同时还具有溶解血栓效果。在平时适量饮用可以有效的防止疾病入侵,增强体内巨噬细胞起吞噬作用,使机体抗病能力增强。