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经期喝什么汤好排除瘀血

经期可以适当的喝一些羊肉汤或者是猪鸡骨汤,同时也可以多喝一些红糖水,红糖水可以促进宫腔内淤血排出,也可以通过局部热敷的方法来进行缓解,热敷还可以对痛经起到缓解的作用。在月经期间饮食上一定要避免生冷或者是寒凉的食物,同时也要多注意局部的卫生。

奋斗大地(提问者)
2024-06-13 12:47:59
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