经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用

经期可以适当的喝一些红枣花生汤或者山楂桂枝红糖汤，也可以适当的喝一些红枣银耳汤或者黑木耳莲藕汤，这些汤能够起到滋补作用，也可以起到温暖子宫作用，可以缓解月经期间出现的痛经。其中含有多种微量元素和矿物质，也含有维生素，可以增强自身抵抗力，预防经期出现细菌或者真菌感染。