坐月子挨饿的危害很有可能会出现营养不良,从而影响到身体的恢复,并且还会导致乳汁出现分泌不足,影响到给宝宝喂奶。女性在产后身体一般会比较虚弱,因此要注意加强营养补充,尽量多吃些营养比较丰富的食物,尽量避免出现挨饿的情况,并且还要注意身体保暖。