如何锻炼耳朵听力

锻炼听力需要将嘴巴张开，然后明确听会穴还有听宫穴以及耳门穴，对这三个部位用适合的力度按压三分钟，有利于听力的恢复。如果长时间在噪音较大的环境中工作，很有可能是耳膜受到损伤导致听力下降，平时在工作的时候最好带上耳塞，至少对耳膜的伤害，并要注意耳道的护理，不能够用尖锐的东西，经常的去掏挖耳朵。