木耳和蘑菇能一起吃吗

木耳和蘑菇能一起吃。木耳里面的蛋白质和氨基酸特别丰富，同时还有比较高的维生素，能够辅助为人体补充所需的营养，蘑菇里面的类多糖以及异蛋白有辅助的**活性，够抑制癌细胞，里面的酪氨酸酶可以辅助溶解胆固醇，这两种食物适量的食用对身体很有好处，而且还能够促进胃肠的食物消化。