走路可以瘦大腿吗？

当然可以，不过需要多坚持，而且每天的锻炼时间最好1个小时以上。走路不仅可以瘦大腿，也可以让全身的脂肪都减少，还对身体有好处，大多数肥胖的人，平时就不常走路，但是，走路确是克服肥胖最简单的方法之一。不需要运动地那么辛苦，只要增加日常生活中的活动量，就能消耗热量。