o型腿可以通过要先调整走姿来改变,首先你要学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。平时多注意自己的走路方式,养成良好的习惯,就可以及时的纠正。