褪黑素有没有副作用

褪黑素一般是有副作用的，若服用褪黑素过量和长期后，可能会导致消化不良和恶心以及犯困等症，在服药期间要听从医生的嘱咐，合理用药的剂量，避免因过量和长期的服用导致身体的不适。同时还有极少部分人因服用褪黑素，而引起轻度的焦虑不安和情绪的不稳定等症。