维生素b6治失眠

维生素b6一般能治疗失眠，维生素b6通常可以起到调节神经的作用，而且还可以起到舒缓神经的功效，对于精神压力过大所引发的睡眠，可以起到治疗的效果。另外失眠也有可能是因为环境因素所造成的，还有可能是因为神经衰弱所引发的，因此要避免生活在声音嘈杂的环境内，还要避免身体过度劳累。