维生素b6能有效地抑制皮脂的分泌,减少痘痘的产生,含维生素b6比较丰富的食物有:蛋黄、香蕉、豆类、白菜。除此之外,还可以自制祛痘面膜:盐水加牙膏祛痘法,使用方法如下:取一条干净的毛巾,将其浸入淡盐水中,待其完全浸湿后敷在痘印多的地方,敷在长痘或有痘印的地方抹一些中草药。