生菜吃多了有什么危害

生菜吃多了的危害是可能会刺激到肠胃以及脾胃，还有可能会出现腹泻的现象，生菜的营养价值比较高，可以起到清除肠道垃圾的作用，而且还有助于排除体内的毒素。但是生菜性凉，因此在吃生菜的时候也要避免吃的过多，另外还需要彻底清洗干净，避免有寄生虫的残留。