花菜吃太多的危害

针对肠胃功能不好的人群，经常吃花菜，有可能会出现胃胀气。因为花菜进食以后，被肠内的正常细菌处理后，形成了大量气体，所以就会出现胃不舒服的情况，最好做到适量吃。同时花菜也是有一定好处的，对患有胃病以及乳腺癌家族史的人群，可以起到防止胃癌和乳腺癌发生的作用，并且还有很好的减肥功效。