女人吃牛骨髓的功效与作用

女人吃牛骨髓的功效是添精补髓，它也可以起到补肾壮阳的作用，一般对于骨质疏松以及肝肾亏虚所引发的腰肌酸软无力，可以起到改善的作用，而且还有助于改善大脑功能，避免记忆力下降。牛骨髓中含有的蛋白质以及微量元素是比较丰富的，但是正在减肥期间以及患有高血压的人群要避免食用。