吃土蜂蜜尽量不要和辛辣刺激性食物一同服用,有可能会增加胃部负担,造成黏膜受损,引起恶心。土蜂蜜里面含有丰富滋补成分,同时还具有润肠止咳以及解毒的功效,也可用于经常性熬夜加班造成面部发黄、咳嗽痰多、浑身乏力以及头晕头痛者服用,恢复期一定要忌烟忌酒。