芝麻油的正确吃法

芝麻油的正确吃法一般可以搭配蔬菜，还可以直接食用。芝麻油里有丰富的维生素和胡萝卜素，一般可以促进饮食和消化吸收，还可以起到润肠通便的作用。若经常适量的试用，还可以起到预防脱发，芝麻油是日常中常见的食用油，通常可以用来调制凉菜，还可以根据喜好选择不同的使用方式。