芝麻油的副作用_亚麻油有什么功效和作用

芝麻油的副作用一般有可能会使身体出现消化不吸收，要避免过量食用，适量吃芝麻油可以起到润肠通便和降血脂作用，能够防止出现高血压和便秘。出现肠道胀气也可能是饮食不当或是使用寒凉性食物引起的，可以用毛巾热敷肚子，能够促进血液循环，排出腹部寒气，缓解胀气症状。