女人吃茼蒿一般能够补充身体所需要的营养,比如补充维生素或者是胡萝卜素,从而提高身体的免疫力。而且适当的吃一些茼蒿,还可以起到补血活血的作用,其实还可以起到调经止痛的功效,对于改善气血不足所引起的头昏眼花或者是心慌失眠有一定的作用,并且还可以改善月经不调以及痛经等情况。