女人吃榛子有什么好处

女人吃榛子可以补充体内所需的营养，而且榛子还可以起到**和健脾的功效，榛子里面所含的油脂还可以帮助体内降血脂和降血压，对于视力减弱也有一定的缓解作用。女人平时可以适量的吃些榛子，对身体有一定的好处，而且还可以补充体内所需的营养，同时还可以起到延缓衰老的作用。