酵母粉通常是没有危害的,酵母粉中有一定的营养成分,比如含有维生素b和蛋白质成分,适当吃一些酵母粉可以起到增强身体免疫力的作用,有助于强身健体,还可以起到治疗脚气的效果,但是如果吃的较多,就有可能引起腹泻。所以在日常吃酵母粉的时候,需要适量不宜吃的过多。