养肝明目吃什么药最好

养肝明目可以吃维生素a和维生素c，在生活中多吃一些动物的肝脏，鸡蛋和牛奶都可以起到养肝明目的效果，比如胡萝卜、西红柿、香蕉，新鲜的蔬菜水果，会有增强视力的效果。平常可以用菊花、枸杞泡水喝具有清心明目的作用，还要减少用眼，不要长时间看手机和电脑。