弹响肩自我治疗_弹响肩是什么意思

弹响肩自我治疗方法要避免过度劳累和多注意休息，自我治疗效果并不明显，可以通过针灸按摩方式，能够促进局部血液循环和缓解颈肩肌肉僵硬症状。弹响肩可能是肩部出现滑囊炎或是肩周炎引起的，不及时治疗还可能会导致颈肩出现疼痛和有积液，可以到骨科检查ct，查看病因在医生指导下针对性治疗。