吃什么可以快速消肿

你好，消肿必先利尿，冬瓜是天然利尿的补品，所以食用冬瓜是非常有利于消肿的，黄瓜是性属寒凉的食物，也是有利于消肿的，除了食物上的帮助，也可以通过物理消肿办法来达到消肿的目的，比如鸡蛋热敷，冰块冰敷等，效果也是非常理想的。