湿气重的表现 背部

水分是指中医的湿邪。湿分为内湿和外湿。因自然风湿或在雨中涉水、生活在潮湿环境中、在水中工作等环境中而感到湿邪的人称为外感湿，脾胃虚弱或脂肪和甜味过多或体内水和液体代谢紊乱的人称为内感湿。湿邪的特点如下：1 .容易损伤人体的阳，尤其是脾胃和肾阳；2.易出现头身、躯干、四肢等感觉沉重的临床表现。3.湿邪是一种疾病，经常侵袭人体的下半身；4.湿病的症状多为粘滞不愉快，如大便粘滞、出汗粘滞，病程迁延，易阻滞气机。根据具体情况，祛湿方法可分为健脾化湿、芳香化湿、辛温化湿、透光化湿、理气化湿、清热化湿等。然而，具体情况应由专业医生判断，不需要自我诊断或治疗。