耳鸣失眠多梦难以入睡

耳鸣、失眠、多梦、难以入睡、工作和生活中过度的心理压力，以及过度的精神压力，特别是在患有抑郁症和焦虑症的患者中。确诊后，必须服药。建议自我心理调节、经常作息、适当放松、多做户外运动、晒太阳、睡前泡脚、多喝牛奶、添加维生素b1、谷维素、养血清脑颗粒和右佐匹**帮助睡眠，对抑郁和焦虑者可采用抗抑郁和焦虑药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀和西酞普兰。它也可以在中年妇女的更年期综合症和激素水平变化引起的症状中看到。