浅眠多梦易醒什么原因

睡眠浅、梦多、易醒，这就是我们通常所说的失眠。失眠的原因有很多，主要包括以下几种可能性：第一，年龄因素，随着年龄的增加，睡眠质量会有不同程度的下降。第二，心理因素，通常是由于工作和生活压力过大，导致精神压力、焦虑甚至长期抑郁。第三，人格因素，一些患者性格坚强，凡事追求完美，导致心理压力过大。第四，环境因素，如环境不够安静，以及各种声音和灯光的刺激。第五，疾病的因素，有些病人是由各种慢性疼痛和各种**引起的。