臀部两侧的窝痛一般被认为是臀部肌筋膜炎,也不排除是由股骨头缺血性坏死引起的。在这种情况下,应给予适当的休息,口服抗炎镇痛药物如戴芬或塞来昔布胶囊,外用氟比洛芬酯贴膏、天河骨痛贴膏和伤湿止痛贴膏。如果症状没有改善,建议进行相关检查以消除股骨头缺血性坏死,如x光检查、电脑断层检查和核磁共振检查以确定诊断,然后进行进一步治疗。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。