便秘是一种常见的临床疾病,这意味着排便次数减少,每周不到三次,并伴有排便困难和大便干燥等症状。当便秘发生时,建议患者调整饮食,每天多吃富含纤维的食物,如韭菜和芹菜。此外,可以吃更多的泻药食物,如苹果、香蕉和蜂蜜水。每天用双手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,适度锻炼,建立良好的排便反射,每天早上排便一次,即使感觉不舒服也要等一会儿。严重的病人应该用药物治疗,如乳果糖、番泻叶和聚乙二醇电解质粉。