肠胃不好老是便秘放屁可以遵循医嘱服用益生菌药物来调理肠胃功能,能够达到缓解作用。再长时间饮食没有规律或者是暴饮暴食的情况下,会加重肠胃的负担,从而出现肠胃功能紊乱,伴有便秘的症状还会出现消化不良。平时要用适合的力度来对腹部进行按摩,能够加快肠道的蠕动功能。