如何恢复**门括约肌

如果大便失禁是由**门括约肌损伤或手术不当造成的创伤引起的，那么大便失禁是不可逆和不可逆的。如果**门进行了**门直肠手术，如痔疮、**周脓肿和**瘘手术，手术后**门括约肌暂时放松，这是可以恢复的，最重要的是通过抬起**门来恢复。**提肌运动非常容易操作。它可以在任何时候完成，无论是站着还是坐着，每次大约需要十分钟。一般来说，先放松全身，将全身的精力集中在**门和会阴。每次提供三秒钟的时间，**门收缩得很厉害。三秒钟后，再次放松，每天花一定时间做大约200次，这样可以恢复**门括约肌。此外，**门内有许多肌肉，可以通过跑步、健身等方式增加体内的肌肉含量，并间接收缩**门的局部肌肉，帮助恢复**门括约肌。此外，生物反馈疗法也可以用来锻炼**门括约肌。