气血两虚一补就上火

不足未补或补法不当，可导致内热过多。服用一些补品后，气血两虚的人容易上火，这是由于阴虚热盛，使他们感到燥热。内热过度的症状很容易出现，所以一定要保持良好的心态，避免心烦和干燥，避免吃容易引起内热过度的食物，多吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤。