气虚怎样补_气虚怎样补最快土方法

气虚通常表现在几个方面：1、一种是单纯的气虚，使整个人感到精神不振、疲惫不堪、声音低沉。这种气虚需要补气，可以用四君子汤。另一种是气虚，其特点是自汗、多汗、风寒。如果经常感冒，可以用人参、麦冬、五味子进行调理。气虚易生痔疮、脱**、大便。虽然软，但几天就可以出院一次，排便乏力。因此，这种治疗应以益气为主，可选用人参、炒白术、茯苓、升麻、柴胡等。