如果锻炼后没有减肥,应该考虑你是否吃得太多,这不是节食造成的。减肥或减肥除了锻炼之外,还需要低脂肪饮食。此外,体型肥胖与该家族的遗传有关。此外,一些疾病状态应该被排除,皮质醇是常见的;或者服用某种药物,普通的类固醇;持续严重肥胖不排除垂体疾病。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。