通常可以使用苯二氮类药物进行治疗,比如利眠宁或者**、**、**等。还可以配合抗抑郁的药物进行治疗,比如阿米替林、帕罗西汀等。通常能够起到较好的效果。另外还可以到医院的精神科进行检查,并在医生的指导下合理用药,以免自行用药不当出现并发症。还可以咨询心理医生,采取心理疏导的方式进行治疗。