女生来大姨妈能吃什么水果

女性在月经期间可以吃中性和温暖的水果，尽量少吃冷水果和冷冻沙拉。中性水果有苹果、芒果、龙眼、红枣、榴莲等。这些水果可以在月经期间适当食用。女性的月经期是一个特殊的生理时期，在此期间应保持温暖，吃温暖的食物，尽量少吃冷的食物，尽量避免在寒冷的环境中工作和休息，尤其是对于宫寒的女性。寒食及其环境可加重盆腔瘀血症状。