鲜枸杞怎么吃_鲜枸杞怎么吃最有营养

鲜枸杞可以洗干净以后直接嚼着吃。枸杞是一种名贵中药材，适量吃一些可以提到滋补肝肾和养肝明目功效，同时也具有补肾壮阳作用，能够治疗患者出现脸色苍白和身体乏力，对于患者出现腰膝酸软症状也可以起到辅助治疗效果。枸杞不可以过量食用，过量食用以后可能会对身体产生影响。