跑完步小腹疼像痛经

跑步后小腹痛，主要考虑活动前不做放松准备练习，跑步太用力引起的腹肌劳损或皮肤软组织急性损伤引起的疼痛，尤其是在做俯卧撑和仰卧起坐的同时。同时，要消除一些急性和突发性的其他疾病，如尿路感染、肾结石梗阻引起的肾绞痛、急性阑尾炎、急性附件炎、盆腔炎症等，甚至严重的疾病如肠痉挛、肠穿孔和肠扭转。如果休息后疼痛逐渐减轻，可以继续观察。如不能缓解，伴有腹胀、排便困难、排尿困难、尿频、急性疼痛等。应进行相关检查以排除其他疾病。