来月经可以喝当归水吗

当女性来月经时，她们的身体抵抗力和体质在此期间相对较低。在此期间，我们要注意个人卫生和外阴清洁，注意均衡营养，多吃一些营养丰富的食物，少吃清淡的饮食。不要吃太多辛辣刺激的食物，避免吃和喝一些活血通络的药物和食物。当归具有活血化瘀的功效。如果女性有下腹痛、痛经等不适症状，可以使用少量当归水。但是，在正常情况下，女性在月经期间不应服用当归水，因为它可能会导致月经量的增加，而出血量的长期增加会导致宫内感染，这不利于身体素质的恢复，并将带来感染其他生殖系统的可能性。女性在月经期间应该保暖，避免感冒，健康的生活方式也非常重要。