乳房阻塞增加乳汁:第一,控制饮食,建议清淡饮食,不要吃太多脂肪、甜腻的食物,也不要喝太多的汤。第二,让婴儿多吸,或者让成年人用吸奶器吸或吸奶,这有利于乳汁的排出;第三,也可以服用中药或用手按摩**,注意不要强行打开乳房。第四,平时护理时注意按需母乳喂养,不要过度排空乳房,减少乳汁上升的发生。建议去乳腺专科诊所看医生,以排除乳腺的一些病变。以上健康科学知识仅供参考。