吃母鸡会回奶吗_吃母鸡会回奶吗是真的吗

母鸡营养丰富，富含蛋白质、微量元素、维生素等。这有利于产后妇女的恢复。喝了煮鸡汤后，更有利于产后乳汁的分泌，所以吃母鸡不会影响乳汁。在哺乳期间，要注意饮食的调理，多吃清淡、易消化、高蛋白的汤，如骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤、瘦肉、鱼虾等，这有利于产后乳汁的分泌。多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，避免吃冷、油腻、辛辣和其他刺激性食物。哺乳期要注意休息，避免疲劳，保持良好的情绪和舒适的环境，坚持母乳喂养。