双下巴脖子粗怎么办

双下巴脖子粗可能就是因为自身脂肪太多引起的，还可能是因为平时运动量不够导致的，双下巴脖子粗可以在局部做一个按摩，可以有效的燃烧局部的脂肪，以达到瘦下巴瘦脖子的效果，平时一定要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃饭以后一定要加强运动。