来姨妈可以吃桑葚吗

你来月经的时候可以吃桑椹。桑树只在春天才是食物，它是桑树的果实。桑椹具有一定的营养和药用价值。月经期间吃桑椹不会影响月经量和月经时间，所以你可以放心地吃。但是无论什么食物或水果，都不要过量。建议适当吃一点。月经期间，建议吃清淡一点，少吃辛辣食物，促进血液循环，避免暴饮暴食。在月经期间，一些病人会有腹痛、背痛和腹胀。一般来说，这些症状可以在热敷和休息后得到改善。同时，可以服用一些姜红糖水来缓解月经期间的腹痛。