姨妈来了可以吃香蕉吗

月经期间是能够吃香蕉的。香蕉中有维生素的成分，很多女性在大姨妈期间都会出现情绪波动的情况，通过吃香蕉，能有效缓解女性情绪。有些女性在月经期间会出现大便干燥、便秘的情况，香蕉可以润肠通便。但是香蕉属于寒性食物，少吃和适量吃香蕉是有用的，过量食用可能会对大姨妈有一定的影响。